La Sophrologie pour qui ?

La Sophrologie est une méthode psycho-corporelle qui s'applique à tous . Aux enfants atypiques ou pas, aux adolescents en quête, aux jeunes adultes en recherche de conscience, aux adultes pour équilibrer ses forces, aux seniors pour contribuer au bien -être. En gros si vous vous posez la question : Comment gérer sereinement des changements importants ? La Sophrologie peut vous accompagner. Par un protocole adaptée aux besoins de chacun, en se basant sur les ressentis, la Sophrologie vient pour améliorer le quotidien, et accroître le bien-être du client(e) ou sophronisé(e). Dès la maternelle jusqu'a la maison de retraite la Sophrologie s'adapte à tous et propose un chemin d'autonomie et émerveillement vis à vis à la vie. En cabinet ou en visioconférence , en séance individuelle, on vas cibler les besoins du client et apporter les moyens pour y parvenir à la prise de conscience. Les séances sont plus ludiques quand c'est pour un enfant qui a des troubles de l'apprentissage ou des gestion des émotions ou les deux. Pour les adolescents c'est un travail des gestion des émotions et de recherche de vitalité qui sont souvent demandé. Pour les adultes, la gestion des émotions et du stress, les troubles du sommeil, un accompagnement en cas de maladie ou encore une préparation mentale en vue d'une épreuve. Pour les seniors la demande tend vers la sensorialité, le bien-être générale pour y rester en forme. Les applications de la Sophrologie sont multiples. En cabinet et en visioconférence je propose des accompagnements personnalisées, du sur- mesure vers le bien-être au quotidien.